La mayoría de nosotros tenemos pasatiempos que disfrutamos. Para algunos, es algo tranquilo, como hacer scrapbooking o coleccionar cosas. Para otros, es una actividad más activa, como bucear o escalar montañas.
Luego están aquellos que disfrutan de pasatiempos que nos llevan a la carretera abierta. Para estas personas, hay dos pasatiempos que se adaptan a la situación: andar en bicicleta y en motocicleta.
En [nombre de la empresa], queremos que nuestros clientes, sus amigos y familiares estén lo más seguros posible. Es por eso que ofrecemos información de seguridad sobre andar en bicicleta y en motocicleta. Cubriremos los errores más comunes que conducen a accidentes e información para aquellos que recién comienzan a disfrutar de este pasatiempo.
Errores Comunes que Conducen a Accidentes de Motocicleta
En 2011, la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras dijo que 4,612 motociclistas fallecieron en accidentes en los Estados Unidos. Esos números están desactualizados, pero son consistentes con el número de muertes en años recientes.
Otro dato interesante de la NHTSA revela que el 70 por ciento de los accidentes de motocicleta ocurren en intersecciones. Independientemente de dónde ocurran los accidentes, los eventos que los preceden pueden ser variados. Algunas de las causas más comunes de accidentes de motocicleta son:
- Falta de habilidades básicas de conducción
- Falta de comprensión sobre cómo funcionan las motocicletas
- No respetar las limitaciones físicas de una motocicleta
- Ignorar la necesidad de tomar precauciones especiales al conducir
- Asustarse con las habilidades de curvas y frenado
- No conducir de manera defensiva
- Rechazar seguir los límites de velocidad publicados
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Consejos para Nuevos Motociclistas
Si has comprado tu primera motocicleta, es probable que estés ansioso por sacarla a la carretera. Deberías estar emocionado, pero no dejes que esa emoción nuble tu capacidad de pensar lógicamente. Como nuevo conductor, no importa cuánto creas que sabes, recuerda que hay mucho que no sabes. Lo más importante es recordar ser confiado pero no tan confiado como para poner en riesgo tu seguridad.
Además, tenga en cuenta lo siguiente mientras comienza a disfrutar de su nueva motocicleta y todo lo que puede hacer:
- Conducir distraído es peligroso. Evite las distracciones mientras aprende a conducir por primera vez.
- Manténgase atento al clima. Consulte el pronóstico antes de salir. Esté al tanto de los cambios en las condiciones climáticas.
- Conduzca solo. Tener un pasajero en su moto cambia la distribución del peso y cómo necesita moverse y reaccionar en ciertas situaciones. Acostúmbrese a su moto antes de invitar a alguien a viajar con usted y, cuando esté listo para un pasajero, edúquelo sobre la mecánica de la moto, qué ropa usar y cómo moverse con usted mientras conduce.
- No mires fijamente. Mantener los ojos enfocados en una cosa por demasiado tiempo puede hacerte ciego a lo que está sucediendo a tu alrededor. Siempre mantenga los ojos en movimiento y escanee constantemente su entorno en busca de peligros.
- Planee una ruta de escape. Para cualquier situación en la que se encuentre, debe saber qué haría si las cosas salen mal. Siempre tenga un plan para dónde apuntar su moto en caso de que necesite salir rápidamente.
- Tenga cuidado con los vehículos que giran. Especialmente si alguien en el tráfico que se aproxima va a girar a la izquierda a través de su lado de la carretera. Es posible que no te vean venir, así que es una buena idea tener un plan para lo que harías si se giran frente a ti.
- Manténgase atento a los escombros. Te sorprendería cuánto daño puede hacer una caja de cartón o incluso un poco de arena a la capacidad de un motociclista para mantener el control. Mientras escanea, tenga en cuenta que incluso el objeto más pequeño puede convertirse en un gran obstáculo en las condiciones adecuadas.
- Tome una clase. Dependiendo de dónde viva, es posible que se le exija tomar algunas clases de seguridad en motocicleta. Si no es así, considere tomar uno de todos modos. La Fundación de Seguridad en Motocicleta ofrece cursos que pueden ayudarlo a aprender lo básico y hacerlo un conductor más seguro.
Más consejos de seguridad en motocicleta
Ya sea que haya estado conduciendo durante años o sea un conductor nuevo, hay mucho que pensar cuando está a punto de salir a dar un paseo. A veces puede ser difícil recordar todo lo que necesita hacer mientras conduce, por lo que hemos reunido una lista concisa y completa de los consejos que creemos que serán más valiosos para usted mientras recorre la carretera:
- No siempre puedes ser visto. Es bastante fácil que termines sentado en el punto ciego de un automóvil o que te obstruyan otros objetos. Haga todo lo posible para mantenerse visible en todo momento.
- Los faros son importantes. Esperamos que use sus faros por la noche, pero ¿sabía que también deben usarse durante el día? Pueden ayudar a los autos que van delante de usted a verlo antes y evitar que el tráfico que se aproxima no lo vea en absoluto.
- Sé brillante. Usar ropa de colores brillantes y / o ropa reflectante puede ayudar mucho a que quienes lo rodean lo vean.
- Su bocina es un activo. Puede ayudarlo a comunicarse con los conductores que lo rodean, así que no tenga miedo de usarlo si es necesario.
- Protégete. Siempre, siempre, siempre use un casco. Si su casco no tiene visera, debe usar protección para los ojos también. Asegúrese de usar ropa gruesa y protectora, como pantalones y camisas de manga larga, botas por encima del tobillo y guantes para montar. Hay pocas cosas más importantes que proteger su cabeza, cara y cuerpo.
- Siga al grupo. Pero no demasiado cerca. Observar los vehículos que van delante de usted puede ayudarlo a reaccionar más rápidamente a situaciones peligrosas, pero si no deja suficiente distancia de seguimiento, no podrá reaccionar lo suficientemente rápido.
- Conducir fatigado es peligroso. No solo está poniendo en riesgo su vida, sino que también podría estar poniendo en riesgo la vida de otras personas. Nunca conduzca si está cansado.
- Las reglas no son para perdedores. Son para personas responsables que se dan cuenta de que cosas como los límites de velocidad y las leyes de tránsito están en su lugar para proteger al público en general, a los automovilistas y a los peatones por igual, de daños. Siga todas las reglas y obedezca todas las señales de tráfico para una seguridad óptima.
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Errores comunes que conducen a accidentes de ciclismo
Aquellos que eligen andar en bicicleta por diversión no enfrentan los mismos peligros que los motociclistas. Las carreteras principales y las carreteras principales no son tan preocupantes, ya que la mayoría de los ciclistas prefieren andar en carreteras más pequeñas o senderos, y es seguro decir que es difícil ir tan rápido en una bicicleta como en una motocicleta. Dicho esto, tienen sus propios desafíos únicos. Hay muchas situaciones que pueden causar un accidente de bicicleta.
La NHTSA ha publicado cifras sobre lesiones y muertes de ciclistas hasta el año 2013. En ese año, alrededor de 48,000 ciclistas resultaron heridos en accidentes y 743 fallecieron. Curiosamente, los ciclistas de entre 55 y 59 años son los más propensos a morir en un accidente relacionado con el ciclismo, pero las personas de entre 20 y 24 años son las más propensas a resultar heridas. Estas cifras son comparables con lo que se ha visto en la última década en cuanto a accidentes de ciclismo. Entonces, ¿cuáles son las circunstancias que llevan a estos accidentes? Algunos de los errores más comunes son:
- Ciclistas que se meten en la calle sin revisar si hay autos
- Un ciclista que gira o se desvía en el camino de un vehículo
- El ciclista que se salta un semáforo en rojo o una señal de alto
- Ciclistas que van en la dirección equivocada, enfrentando a los autos en lugar de ir con el flujo del tráfico
- Andar en bicicleta bajo la influencia de drogas o alcohol
- Conductores que no revisan su punto ciego antes de girar frente a un ciclista
- Conductores que no respetan el límite de velocidad y, en consecuencia, no tienen suficiente tiempo para frenar antes de chocar con un ciclista
- Conductores que pasan muy cerca de los ciclistas
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Consejos para nuevos ciclistas
Ya sea que te inicies en el ciclismo de carretera o de montaña, hay mucho que tener en cuenta cuando montas en bicicleta en la carretera o en senderos. Como nuevo ciclista, tienes mucho que aprender. Esperamos que los siguientes consejos te den una ventaja y te ayuden a que tu primer paseo sea sin problemas:
- Consigue el equipo adecuado. Necesitarás un casco que te quede bien, por supuesto, y tal vez quieras considerar unos guantes para ciclismo también. Si compras ropa de ciclismo, como pantalones cortos acolchados, asegúrate de que no sean de algodón. El algodón absorbe la humedad en lugar de absorberla, lo que puede causar rozaduras.
- Revisa tu bicicleta. Hazlo antes de cada paseo: revisa la presión de los neumáticos, asegúrate de que las ruedas estén girando rectas, asegúrate de que la cadena esté limpia y bien lubricada, y revisa que el manillar esté bien apretado.
- Ajusta el asiento. Es muy importante encontrar la altura adecuada del asiento. Si te sientas demasiado bajo, no obtendrás la máxima potencia de cada pedalada. Si te sientas demasiado alto, subir y bajar de la bicicleta puede convertirse en un problema.
- Aprende a beber de manera eficiente. Al principio, puede ser difícil dominar el arte de sacar la botella de agua de su soporte y beber mientras conduces. Es difícil hacerlo sin tambalearse un poco, pero con práctica, lo dominarás en poco tiempo.
- Aprende a tomar las curvas. Tomar curvas tiene más que ver con cambiar tu peso que con girar. Puede ser un poco complicado, así que tal vez quieras tomar una clase o consultar algunos recursos en línea sobre el tema.
- Aprende a cambiar una llanta pinchada. Es solo una parte del ciclismo y, créenos, tendrás muchas llantas pinchadas con el tiempo. Lleva contigo algunas herramientas para cambiar llantas y un tubo extra para que puedas manejar una llanta pinchada donde sea que vayas.
- Ir despacio está bien. Debes tomarte tu tiempo cuando recién comienzas. Ya sea que vayas solo o en grupo, está bien ir a tu propio ritmo.
Más consejos de seguridad para ciclistas
Además de nuestros consejos para nuevos ciclistas, hemos compilado una lista de consejos para aquellos más experimentados y esperamos que te sean útiles:
- Siempre anda con el tráfico. Nunca vayas en contra de él.
- Recuerda, eres un conductor. Al igual que lo serías en un auto. Como ciclista en la carretera, debes cumplir con todas y cada una de las mismas leyes que los conductores de vehículos motorizados.
- No escuches música. No solo no puedes escuchar lo que está sucediendo, sino que también es ilegal en ciertos estados.
- Revisa, revisa y luego revisa de nuevo. Cada vez que gires, entres en una intersección o hagas algo que cambie tu posición en la carretera, siempre revisa y vuelve a revisar si hay autos.
- Cuidado con los autos estacionados. Nunca sabes cuándo alguien dentro del auto va a abrir de repente su puerta justo frente a ti, o cuándo alguien va a salir de un estacionamiento inesperadamente.
- Consigue la atención de los conductores. La mejor manera de hacerlo es usar ropa de colores brillantes y reflectantes y tener una luz delantera y trasera montada en tu bicicleta.
- Mira mamá, ¡sin manos! Por más genial que sea poder andar y dirigir tu bicicleta sin usar las manos, simplemente no es seguro. Siempre mantén al menos una mano en el manillar para mantener el control.
- Cuidado con los baches. Estos y otros peligros pueden hacerte caer de tu bicicleta más rápido de lo que puedas imaginar. Siempre debes andar con la cabeza en alto, pero sigue mirando la carretera frente a ti para que puedas ver obstáculos o escombros antes de que sea demasiado tarde.
- Evita las calles con mucho tráfico. Es posible que tengas que andar en algunas carreteras más transitadas, especialmente si vas al trabajo en bicicleta, pero trata de mantenerte en calles más pequeñas y menos transitadas si puedes.
- Siempre señala tus giros. Si has conducido un auto, puedes simpatizar con el hecho de que puede ser frustrante cuando el conductor frente a ti no usa el intermitente. Lo mismo ocurre con los ciclistas, así que sé cortés, sigue las reglas y siempre señala tus giros.
- Prepárate para frenar. Nunca sabes cuándo puede ser necesario frenar de repente. Mantener uno o dos dedos en los frenos te ayudará a frenar rápidamente.
Esperamos que encuentres estos consejos útiles para garantizar tu seguridad en las concurridas carreteras que todos encontramos. De parte de todos en [nombre de la firma], ¡ten cuidado y disfruta del paseo!
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